附录七｜家庭紧急支援卡

这张卡适合家庭提前约定：万一出事，先联系谁，先做什么，怎么不把事情越弄越糟。

核心句：出事以后，先救人，后复盘。

哪些情况要马上求助

• 人身安全受到威胁；

• 被人控制、胁迫或恐吓；

• 涉及明显违法犯罪风险；

• 涉及严重财产损失；

• 涉及医疗、心理、学校纪律、合同纠纷等复杂问题；

• 已经无法自由离开或联系可信的人；

• 已经严重影响基本生活、学习、工作和关系；

• 自己已经判断不清楚下一步该怎么做。

父母第一句话

建议不是：“你怎么这么不听话？”“我早就说过了。”“你太让我失望了。”

建议是：“你现在安全吗？”“你在哪里？”“先别怕，我们先把人和安全稳住。”“先解决眼前的问题，复盘以后再说。”

先做四件事

1. 确认人身安全；

2. 停止损失扩大；

3. 恢复联系和基本生活；

4. 必要时寻求专业帮助。

不要急着审判，不要急着翻旧账，不要急着全面收权。

复盘六问

1. 这件事最早从哪里开始？

2. 哪个信号被忽略了？

3. 哪一步可以更早暂停？

4. 下次遇到类似情况，怎么提前过闸？

5. 家庭支持哪里做得好？

6. 家庭支持哪里越界了？

复盘不是为了羞辱。复盘是为了下次少掉坑。

边界说明：本卡不是审判表，不是惩罚清单，不是父母全面收权工具。涉及复杂问题，应及时寻求专业帮助。